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いつもどのように勉強しているか *プロモーションを含みます

春野コース貸しのシステム

ゆっくり泳げることの重要性 いつも速く泳ごうとしていませんか?

着実にスキルアップしていく「50-80の法則」

キックが苦手な方の原因はコレ!?

自分にあった種目を決める基準は何か?

ピンチをチャンスに変える 長期休養明けの復調トレーニング

3種類のフィンを使用してのレビュー

フィンの使用と水中ドルフィンキックの強化